【ZIP】サバ缶としば漬けパスタのレシピ。巣ごもり料理の作り方を紹介

２０２０年５月１日放送のZIPでサバ缶としば漬けパスタのレシピのレシピ。巣ごもり料理の作り方が紹介されました。

サバ缶としば漬けパスタのレシピ

サバ缶としば漬けパスタの材料（2人分）

• サバ味噌缶詰：1/2缶
• 缶詰の汁：小さじ２
• しば漬け：３０g
• しめじ：1/2パック
• 大葉：６枚
• パスタ:１６０g
• 白ネギ：1/3本
• ニンニク:１片
• ライム：1/4こ
• オリーブオイル：大さじ３
• 七味唐辛子：適量
• マヨネーズ：大さじ１
• 昆布茶：小さじ２
• こしょう：適量

サバ缶としば漬けパスタの作り方

1. パスタを茹でます。（2人分の場合・水２L：塩大さじ１）
2. ボウルに、サバ味噌缶詰・缶詰の汁・白ネギ（薄い斜め切り）・しめじ・オリーブオイル・七味唐辛子・ニンニク（みじん切り）を入れ電子レンジ（５００w）で２分加熱します。
3. 千切りの大葉（４枚ほど残しておく）と、しば漬け（粗みじん切り）・マヨネーズ・昆布茶・茹で汁（大さじ３〜４）を（２）に入れます。
4. 茹でたパスタを（３）に入れて一緒に混ぜたら完成です。

まとめ

子どもならではの自由な発想で斬新な料理を楽しめますね！

ぜひ、参考にしてください。