２０２０年３月１６日放送の深イイ話で腸活おばけの加治ひとみさんが特集されました。
【かぢボディ】腸活おばけの加治ひとみさん
加治ひとみさんの腸活の方法とは？
りんごは果物の中で腸に1番良いそうで、皮ごと食べるのがおすすめのようですよ！
しぼりながらも体のスタイルも綺麗なのが魅力のようです。
腸活は肌にも良いそうです。
腸活では、便も触るようで、良い便はふわっと柔らかいそうです。
皮ごとリンゴを食べると４倍のポリフェノールが含まれているので良いそうですよ！
腸活では、体の声を聞いて体が求めている物を食べるそうです。
時間を気にせずに、空腹時に食べるのが良いそうですよ。
朝一番の腸活は白湯を飲むそうです。５０℃ほどの温度が良いそうです。冷たいもしくは暑いと腸は驚いてしまいそうです。
このあとは、無調整の豆乳とバナナ、ミックスベリーのスムージとハーブだそうです。
ハーブは腸の毒素を出してくれるそうです。
歌手として方向性を迷った時にマネージャーさんとの出会いで変わったそうです。
マネージャーさんがかじボディの魅力に気付いたようです。
それがきっかけで、腸活を始めたようですよ。
決して、腸活の方法は押しつけせずに、自分なりの腸活の方法を探して欲しいとのこと。
【かぢボディ】腸活おばけの加治ひとみさんのSNSでの反応は？
深イイに加治ひとみ出るから録画予約した🧚🏼♀️デビュー前からインスタフォローしててホンマに見た目タイプすぎる💕めちゃくちゃ可愛い🥺 pic.twitter.com/AAD4EKVWhs
— 🌙 (@mimimi_61) March 16, 2020
最近加治さん歌より
ﾓﾃﾞﾙ活動が多くて
歌を聴く機会なかったから
久しぶりに聴けて幸せだった😢❤️
ﾀｲﾑﾏｼﾝは私が加治さんを知る
きっかけになった曲😭🙌🏻
ずっと私の憧れで大好きな歌姫。
新曲また出るの楽しみにしてる😢
伝わりますよーに。@kaji2608 #avexライブ生配信 #加治ひとみ pic.twitter.com/BrVtzFZJjP— hata.shoko(しぃちゃん) (@siiichaaan1210) March 8, 2020
加治ひとみさんがめちゃくちゃ綺麗でかっこいい。。
他撮り動画のキャプチャで、こんなにも美しいってありえますか？ pic.twitter.com/A87eMIsfvy— もえんぬ (@bymoe_) March 14, 2020
まとめ
ぜひ、参考にしてください。
