２０２０年１１月２日放送のヒルナンデスで魚肉ソーセージで作る給料日前ガパオのレシピをリュウジさんが伝授してくれました。
目次
魚肉ソーセージで作る給料日前ガパオのレシピ
魚肉ソーセージで作る給料日前ガパオの材料（１人前）
- ごはん：１人前
- 魚肉ソーセージ：１本
- 玉ねぎ：1/4個
- ピーマン：１個
- サラダ油：大さじ１
- ニンニク：１かけ
- 赤唐辛子：１本
- オイスターソース：小さじ１
- しょうゆ：小さじ1/2
- 中華調味料：小さじ1/2
- 粗挽き黒こしょう：適量
- 卵：１個
魚肉ソーセージで作る給料日前ガパオの作り方
- フライパンにサラダ油をひき、魚肉ソーセージを入れて中火で炒めます。（最初に炒めることで焼き目をつけます。）
- みじん切りにしたニンニクを加え香りをつけます。（スパイシーさで食べ応えUP！）
- みじん切りにした、ピーマンと玉ねぎを加えて炒めます。
- 赤唐辛子・しょうゆ・中華調味料を入れ、オイスターソースを加え炒めます。
- （４）を盛り付け、目玉焼きと黒こしょうを乗せれば完成です。
魚肉ソーセージで作る給料日前ガパオのSNSでの反応は？
✱リュウジさん(@ore825)の給料日前ガパオ
✱辛酸っぱいエスニックスープ
いつものお気に入りのやつ✨
まさに今日は給料日前だった🤣#おうちごはん#お昼ごはん pic.twitter.com/ma3fj01ng5— えるま (@erumaLma) March 24, 2021
今日のミケごはん🍴😋🍴
こないだヒルナンデスでリュウジさんが紹介してた、魚肉ソーセージを使った給料日前ガパオを作ってみた😆🙌 pic.twitter.com/BMpCqYdAda— ミケ🦅🌼🍡💖🌈 (@eg8_24_50love) November 7, 2020
給料日前ガパオ
給料日前じゃなくても作っちゃう！
コスパ🙆美味しい😋
1品おかずとして出しちゃったから
ライス🍚は別～🤭
リュウジさんのレシピで
ピーマンのヘタや種
丸ごと食べるようになった‼️#リュウジのバズレシピつくってみた#扶桑社#バズレシピベジ飯編#リュウジさん特製エプロン欲しい pic.twitter.com/TXbFOkSv9Q— みんみん☆*｡☔ (@naminami3943) October 5, 2020
まとめ
魚肉ソーセージで作れるなんて驚きですね！
ぜひ、作ってみてください。
