林修の今でしょ講座でハチミツドレッシングのレシピを健康長寿さんが伝授

２０２０年３月１０日放送の林修の今でしょ講座でハチミツドレッシングのレシピを紹介

ハチミツドレッシングのレシピ

ハチミツドレッシングの材料

• 生姜：適量
• 黒酢：適量
• ハチミツ：適量

ハチミツドレッシングの作り方

1. 生姜をすり下ろします。
2. 黒酢とハチミツを入れて良く混ぜます。
3. 冷蔵庫で１日冷やせば完成です。

生姜には、ジンゲロールという殺菌作用があり、お酢にも酢酸という殺菌作用があります。

まとめ

これで健康長寿は間違いなしですね！

ぜひ、試してみてください。