ハナタカでクマとシミの改善や原因を久保 隆之医師が解説

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ハナタカでクマとシミの改善や原因を久保 隆之医師が解説

2020年3月26日放送のハナタカでクマやシミの改善や原因が紹介されました。

 

教えてくれたのは、銀座キューヴォ・クリニック院長の久保 隆之医師です。

 

クマやシミの改善や原因

クマのメカニズムの原因

血行が悪いと目の下の血流が悪くなり暗くなるようです。

 

また、目を擦ったり、強い刺激を与ることで、色素沈着が起こるようです。

 

クマに効果がある食べ物

クマの改善には生姜が効果的なようです。

 

血行不良はやはり血行をよくする食べ物が良いですね。

 

クマに効果的な体を温める・冷やす方法

体を温めたり、冷やしたりするのも効果的なようです。

 

目を交互に温めて冷やすと血流がよくなるようですよ。

 

クマにおすすめしないのは、目のマッサージは色素沈着の原因になってしまいます。

 

おすすめは、こめかみのマッサージだそうです。

 

年齢によるシワやたるみの対処の仕方

筋肉を鍛えても脂肪は元には戻らないようです。

 

意外にもイスの座り方をつま先を付けてかかとをあげると、顔のたるみやシワに効果的なようですよ。

 

まとめ

クマやシミ気になりますよね。

 

ぜひ、今日からシミとクマの改善に取り組んでみてください!

 

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