２０２０年７月５日放送の健康カプセル！ゲンキの時間でサボり神経を鍛えるやり方が紹介されました。 春から夏にかけて自粛していたせいで自律神経の働きがうまく行かない傾向があるようですよ。 その中でキーワードになるのが「サボり神経」と呼ばれるようです。 サボり神経を鍛えるやり方 サボり神経を鍛えるやり方 朝は交感神経を優位にして体を活動的にして、夜はリラックスして副交感神経を優位にするのが良いようです。 朝日を浴びる。（１５分程度）セロトニンが分泌されて脳や体が目覚めるようです。 朝 ...
めざましテレビで梅雨の洗濯物やカビの取り方などお悩み解決方法を紹介
２０２０年７月３日放送のめざましテレビで梅雨の洗濯物やカビの取り方などお悩み解決方法が紹介されました。 梅雨の洗濯物やカビの取り方などお悩み解決方法 シリカクリン激取りMAX テクナード 消臭除湿シート シリカクリン 激取りMAX 大判シート SC3150 created by Rinker テクナード Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 降ったりやんだり蒸し暑かったり(ｰｰ;)こんな時期のお役立ちグッズ『シリカクリン激取りMAX』これをハンガーに掛けその上から湿った衣 ...
めざましテレビでおすすめハンズフリーファン（携帯扇風機）を紹介
２０２０年７月２日放送のめざましテレビでおすすめハンズフリーファンが紹介 おすすめハンズフリーファン（携帯扇風機） コンパクトファン ミニクリ ドウシシャ 携帯扇風機 コンパクトファン ミニクリ 2電源(USB 充電式) 風量3段階 ピエリア ホワイト created by Rinker ドウシシャ(DOSHISHA) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング リュックや日傘に 取り付けられる！ クリップタイプの扇風機です。 毎日の通勤、 レジャーなどで活躍しそう！ コンパク ...
あさイチで老後に必要なお金の計算方法など運用術を岩城みずほさんが紹介
２０２０年７月１日放送のあさイチで老後に必要なお金の計算方法など運用術が紹介されました。 やってはいけない! 老後の資産運用 created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 老後に必要なお金の計算方法など運用術 必ずしも２０００万円必要という訳ではない。 人生をプランをしっかりと考えましょう。 現状を知ること。 未来の希望を知ること。 この二つを自覚するのが大切なようですよ。 人生設計の基本公式 老後生活費率×今後の手 ...
あさイチでもやし味噌チャーハンのレシピと作り方をリュウジさんが伝授
２０２０年６月３０日放送のあさイチでもやしのもやし味噌チャーハンのレシピと作り方をリュウジさんが伝授してくれました。 クタクタでも速攻でつくれる！ バズレシピ 太らないおかず編 (扶桑社ムック) created by Rinker Kindle Amazon 楽天市場 Yahooショッピング もやし味噌チャーハンのレシピ もやし味噌チャーハンに材料 ごま油：大さじ１ 豚ひき肉：７０g 塩・こしょう：各適量 味噌：大さじ１ 卵：１こ ご飯（温かいもの）：１８０g 折もや ...
